退職してから転職活動を始めても大丈夫？在職中との違いを整理します
会社を辞めたい。
でも、転職先が決まっていない。
退職してから転職活動を始めても大丈夫なのか。
それとも、在職中に次を決めてから辞めた方がいいのか。
ここで悩む人は多いです。
退職を考えているときは、気持ちがかなり揺れます。
今すぐ辞めたい気持ちもある。
でも、収入がなくなる不安もある。
転職活動をする気力も残っていない。
この状態で、「在職中に転職先を決めましょう」と言われても、きついですよね。
この記事では、退職してから転職活動を始める場合と、在職中に転職活動をする場合の違いを整理します。
どちらが絶対に正解という話ではありません。
自分の状況に合わせて選ぶことが大事です。
在職中に転職活動をするメリット
まず、在職中に転職活動をするメリットから見ていきましょう。
一番大きいのは、収入が途切れにくいことです。
会社に勤めながら転職活動をすれば、毎月の給料があります。
家賃、生活費、保険料、税金などの不安が少なくなります。
精神的にも、「今すぐ決めなければ生活できない」という焦りが減ります。
焦りが少ないと、求人を冷静に選びやすいです。
条件が合わない会社に無理に入る必要もありません。
これが、在職中に転職活動をする大きなメリットです。
在職中の転職活動にはデメリットもあります
一方で、在職中の転職活動は楽ではありません。
仕事をしながら求人を探す。
履歴書や職務経歴書を書く。
面接日程を調整する。
有給を使って面接に行く。
退職時期を調整する。
これを全部やる必要があります。
今の職場がそこまでつらくないなら、在職中の転職活動は現実的です。
でも、すでに心身が限界に近い場合は、かなり厳しいです。
毎朝会社に行くだけで精一杯。
帰宅後は何もできない。
休日も寝込んでしまう。
会社のことを考えるだけで動悸がする。
こういう状態で転職活動までやろうとすると、さらに消耗します。
在職中に転職活動をするのは理想的に見えますが、誰にでもできるわけではありません。
退職後に転職活動をするメリット
退職してから転職活動を始めるメリットもあります。
一番大きいのは、時間と体力を転職活動に使えることです。
求人をじっくり見られます。
職務経歴書を整えられます。
面接日程を調整しやすいです。
複数社を比較しやすくなります。
少し休んでから動くこともできます。
特に、心身が疲れている人にとっては、一度会社から離れること自体に意味があります。
疲れ切った状態で次を探すと、判断が雑になります。
「もうどこでもいいです」
「早く内定がほしいです」
この状態で転職先を決めると、また合わない会社に入る可能性があります。
一度休んで、頭を整理してから動く。
これも、立派な選択肢です。
退職後の転職活動にはリスクもあります
ただし、退職後の転職活動にはリスクがあります。
収入が止まります。
生活費が減っていきます。
転職活動が長引くと焦ります。
ブランク期間ができます。
面接で退職後の期間について聞かれることがあります。
ここを軽く見ない方がいいです。
退職した直後は、かなり解放感があります。
でも、1か月、2か月と経つと、お金の不安が出てきます。
貯金が減っていくと、冷静に求人を選びにくくなります。
焦ると、条件の悪い会社でも「ここでいいか」と思ってしまいます。
退職後に転職活動をするなら、生活費の計算が必須です。
まず生活費を計算しましょう
退職後に転職活動を始めるか迷っているなら、最初に生活費を出してください。
見るべき項目はこのあたりです。
家賃。
食費。
通信費。
光熱費。
保険料。
年金。
住民税。
奨学金やローン。
交通費。
病院代。
転職活動にかかるお金。
ざっくりでいいので、1か月いくら必要かを出しましょう。
次に、今の貯金で何か月持つのかを計算します。
ここを見ずに退職すると、かなり危ないです。
最低でも1〜3か月分。
できれば3〜6か月分あると、転職活動で焦りにくいです。
もちろん、貯金が少ない人もいます。
その場合は、実家に戻る、支出を下げる、在職中に転職活動を始める、失業給付を確認するなど、別の選択肢を考えましょう。
転職先が決まる前に退職するリスクや生活費については、こちらの記事で詳しく整理しています。
転職先が決まる前に退職してもいい？生活費とリスクを確認しましょう
心身が限界なら、在職中にこだわりすぎない
一般論としては、在職中に転職先を決めてから辞める方が安全です。
これはたしかです。
でも、心身が限界なら、その一般論に縛られすぎない方がいいです。
眠れない。
食べられない。
涙が出る。
出勤前に動けない。
会社の通知を見るだけで動悸がする。
休日も仕事のことが頭から離れない。
こういう状態なら、転職活動より前に、まず回復が必要かもしれません。
この状態で無理に在職中転職を進めようとしても、うまく動けないことがあります。
仕事もつらい。
転職活動もできない。
でも辞めることもできない。
こうなると、どんどん追い込まれます。
その場合は、退職、休職、医療機関への相談、公的窓口への相談も含めて考えましょう。
退職後のブランクは必ずしも終わりではありません
退職後にブランクができることを怖がる人もいます。
もちろん、長いブランクがあると面接で理由を聞かれることはあります。
でも、ブランクがあるから即アウトというわけではありません。
大事なのは、説明できることです。
体調を整えていました。
転職活動の準備をしていました。
職務経歴書を整理していました。
資格学習をしていました。
家族の事情に対応していました。
次の働き方を見直していました。
こうした説明ができれば、過度に怖がる必要はありません。
ただし、何もせず時間だけが過ぎると、説明しにくくなります。
退職後は、休む期間と動く期間を分けましょう。
退職後のブランク期間を面接でどう説明するか不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
退職後に転職活動をする場合の流れ
退職後に転職活動をするなら、流れを決めておくと安心です。
まず、退職後の手続きを済ませます。
健康保険、年金、失業給付、住民税を確認します。
次に、1〜2週間ほど休みます。
心身が疲れているなら、まず回復を優先します。
その後、職務経歴書を作ります。
求人サイトや転職エージェントに登録します。
応募する条件を決めます。
面接対策をします。
応募を始めます。
この順番でいいです。
退職した翌日から全力で動かなければいけないわけではありません。
でも、休みっぱなしも危ないです。
休む期間を決めておくのがコツです。
在職中に転職活動をする場合の流れ
在職中に転職活動をするなら、無理のない範囲で進めましょう。
まず、求人を見るだけでいいです。
次に、職務経歴書を作ります。
転職サイトに登録します。
転職エージェントに相談します。
気になる求人に応募します。
面接日程を調整します。
内定後に退職時期を決めます。
在職中に転職活動をする場合、最初からたくさん応募しすぎない方がいいです。
仕事と面接で疲れ切ります。
週に1〜2社くらいから始めるのが現実的でしょう。
今の職場がつらい人ほど、転職活動まで完璧にやろうとしないでください。
転職先が決まる前に辞めてもいいケース
転職先が決まる前に辞めることを検討してもよいケースもあります。
心身に不調が出ている。
出勤が限界に近い。
パワハラや強いストレスがある。
退職を伝えても受け入れてもらえない。
有給消化や休職などで時間を作れる可能性がある。
生活費の見通しがある。
実家や家族など、支えになる環境がある。
この場合は、先に会社から離れる選択肢もあります。
ただし、お金と手続きの確認は必ずしてください。
気持ちだけで辞めると、退職後に苦しくなります。
転職先を決めてから辞めた方がいいケース
逆に、在職中に転職先を決めた方がいいケースもあります。
貯金がほとんどない。
家賃やローンの支払いが重い。
家族を扶養している。
心身の状態はまだ保てている。
今の会社で有給や休みを使える。
退職後に焦りやすい性格です。
この場合は、できる範囲で在職中に転職活動を進めた方が安全です。
完全に転職先を決めなくても、求人を見る、書類を作る、エージェントに相談するところまでは進めておきましょう。
退職代行を使う場合の考え方
退職代行を使う場合でも、転職活動の準備は別で必要です。
退職代行は、会社に退職の意思を伝えるサービスです。
転職先を決めてくれるものではありません。
退職後の生活費を用意してくれるものでもありません。
なので、退職代行を使う前に、最低限これを確認しましょう。
退職後の生活費。
健康保険と年金の手続き。
失業給付の確認。
職務経歴書の準備。
次に避けたい職場条件。
転職エージェントに相談するかどうか。
退職代行と転職は、同時に考える必要があります。
辞めるだけで終わらせないことです。
辞めたあと、どう立て直すかが大事です。
面接で退職後の期間を聞かれたら
退職後に転職活動をしていると、面接でブランク期間について聞かれることがあります。
そのときは、正直に、でも前向きに伝えましょう。
たとえば、こうです。
前職退職後は、まず生活面の手続きと体調の整理を行い、そのうえで転職活動を進めています。
短期間で次を決めるよりも、自分が長く働ける環境を見極めたいと考え、仕事内容や働き方を確認しながら応募しています。ポイントは、「何もしていません」にしないことです。
休んでいたとしても、回復、整理、準備、求人確認という言葉に置き換えましょう。
どちらを選ぶかの判断基準
最後に、在職中か退職後かを判断する基準を整理します。
心身の状態。
貯金額。
生活費。
家族の支援。
今の職場で休めるか。
転職活動に使える時間。
会社とのトラブルの有無。
退職後の手続きへの理解。
これらを見て決めましょう。
理想論だけなら、在職中に転職先を決める方が安全です。
でも、現実にはそれができないほど追い込まれている人もいます。
その場合は、無理に一般論に合わせなくていいです。
自分の状態を見て、壊れない選択をしましょう。
転職エージェントに相談するか迷っている方は、使い方と注意点を先に確認しておきましょう。
転職エージェントは使うべき？退職後に相談する前に知っておきたいこと
まとめ
退職してから転職活動を始めても、大丈夫なケースはあります。
ただし、生活費と手続きの確認は必須です。
在職中に転職活動をするメリットは、収入が途切れにくく、焦らず求人を選びやすいことです。
一方で、仕事をしながら転職活動をする負担は大きいです。
退職後に転職活動をするメリットは、時間と体力を転職活動に使えることです。
一方で、収入が止まり、転職活動が長引くと焦りやすくなります。
どちらが正解という話ではありません。
心身の状態、貯金、生活費、職場の状況、家族の支援を見て判断してください。
退職は、ゴールではありません。
次の働き方を作るための入口です。
焦らず、でも止まらずに、今の自分に合う進め方を選びましょう。
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